224期：心宽一寸，受益三分

225期：不要等待机会，而要创造机会

226期：不是成功来得慢，而是放弃的速度太快

227期：不要因为一片云，就指着天空说没太阳

228期：不论顺流还是逆流，最重要的是水流。

229期：不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色

230期：时间就像一把皮鞭，它能鞭策我们追赶人生的目标